自分の聞こえ、大丈夫？ご本人がセルフチェックする10のサイン

聞こえにくさは、ある日突然わかるものではありません。少しずつ進むため、ご本人がいちばん気づきにくいという特徴があります。ご家族に指摘されて初めて意識した、という方も多くいらっしゃいます。

ここでは、ご自身で確かめていただける10のサインを挙げます。思い当たるものがいくつあるか、数えてみてください。

10のセルフチェック

1. テレビの音量が、家族には大きいと言われる
2. 聞き返すことが増えた。とくに早口の相手だと多い
3. 相手の言葉がぼやけて、何と言ったのか推測していることがある
4. 居酒屋や会食など、まわりが騒がしい場所での会話が苦手になった
5. 複数人で話していると、話題についていくのが遅れる
6. 電話の声が聞き取りにくい。とくに携帯電話で感じる
7. 後ろから呼ばれても気づかないことがある
8. 体温計やレンジの電子音、インターホンに気づかないことがある
9. 耳鳴りが続いている
10. 人と話すのが億劫になってきた。集まりを避けるようになった

いくつ当てはまったら相談すべきか

何個以上なら難聴です、という線引きはありません。ただ、3つ以上当てはまり、それが半年以上続いているようでしたら、一度聞こえを測ってみる価値はあります。

とくに4番と5番、つまり騒がしい場所や複数人での会話で困るというのは、早い段階から出やすいサインです。静かな部屋での一対一の会話なら問題ないため、ご本人は「まだ大丈夫」と判断しがちですが、聞こえの変化はすでに始まっていることがあります。なぜ騒がしい場所から難しくなるのかは、騒がしい場所で聞き取りにくいのはなぜ？でご説明しています。

10番に当てはまる方は、少し気にかけてください。聞き取りづらさが続くと、会話そのものを避けるようになることがあります。

まず確かめたいこと

当てはまる項目があっても、それがそのまま難聴とは限りません。耳あかが詰まっているだけのこともあります。原因によっては治療で改善します。まずは耳鼻咽喉科で調べていただくのが確実です。詳しくは難聴かも？と思ったら何科に相談する？をご覧ください。

急に片耳が聞こえにくくなった、めまいをともなう、といった場合は様子を見ずに受診してください。

ご家族が気づくサインもあります

ご本人の自覚と、まわりから見た様子はずれることがあります。ご家族の視点でのチェックリストは「え？」が増えていませんか？にまとめました。あわせてご覧いただくと、より実際に近いところがつかめます。

難聴をそのままにした場合の影響は「難聴を放っておくとどうなる？認知症・社会的孤立との関係」にまとめています。

まとめ

聞こえの変化は、ゆっくり進むぶん自分では気づきにくいものです。チェックに当てはまる項目があれば、まず耳鼻咽喉科へ。当店でも聴力の測定を承っています。測ってみて何もなければ、それがいちばんの安心です。